NOWY ZWYCZAJ - OGRANICZAJ!

Nie bagatelizujmy kryzysu

Mimo, że kryzysy są częścią naturalną życia, to mogą być niebezpieczne i prowadzić do wielu zagrożeń.
Mimo, że kryzysy są częścią naturalną życia, to mogą być niebezpieczne i prowadzić do wielu zagrożeń.

Kryzys nie jest wydarzeniem - jest reakcją na wydarzenie. Warto zrozumieć z czym mierzymy się w kryzysie.

Co zrobić gdy dopadają nas lęki, niepokoje, niemożność realizowania celów życiowych, ograniczenie i rezygnacja z ważnych potrzeb czy aktywności? Nie bagatelizujmy kryzysu, zadbajmy o relacje i więzi. Porozmawiajmy o skutecznych i sprawdzonych sposobach na pokonanie kryzysu. Przepracujmy te trudności, niech staną się początkiem dobrej zmiany.

Zapraszamy do Miejskiego Zespołu Profilaktyki i Terapii Uzależnień 
Al. Wojska Polskiego 8,
Tel. 89 533 58 22.
Z pomocy może skorzystać każdy kto potrzebuje rozmowy i wsparcia.

CELE

  • Zmiana fałszywych przekonań i szkodliwych zachowań związanych z używaniem alkoholu,

  • Wzrost wiedzy o alkoholu - najbardziej destrukcyjnej i ogólnie dostępnej substancji psychoaktywnej,

  • Zmiana modelu spożywania alkoholu w kierunku bezpiecznego używania i abstynencji – zachowania postawy umiaru